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Kundalini Chakra Yoga

Veranstaltung

Titel:
Kundalini Chakra Yoga
Wann:
Fr, 27. Januar 2012, 17:30 h - 19:00 h
Wo:
München-Schwabing, Bayern
Kategorie:
Seminar, Vortrag, Ausbildung
Autor:
Dario Rekowski

Beschreibung

mit Tobi

Ein Chakra ist ein Energiezentrum im Körper, das Energie von außen aufnimmt, umwandelt und dann im Körper verteilt. Jedes der sieben Hauptchakren wirkt sowohl auf bestimmte Bereiche in unserem Körper, als auch im psychisch- / spirituellen Bereich und ist mit Organen, bestimmten Drüsen und dem Nervensystem verbunden, welche durch die Energie der Chakren gesteuert werden. Sind diese feinstofflichen Energiezentren geöffnet und im Gleichgewicht, tragen wir unser Herz für uns selbst und andere weit offen, fühlen uns friedvoll, voller energie und können uns an bester körperlicher sowie seelischer Gesundheit erfreuen. Doch leider sind nicht selten gestaute Emotionen in Form von energetischen Blockaden innerhalb der Chakren oder im Zellgedächtnis unseres Körpers gespeichert. In diesem Kurs bietet sich dir die Möglichkeit, bewusst an deinen Blockaden und zu arbeiten, um dich selbst neu und ganz zu erfahren,dein Bewusstsein zu erweitern und so zu mehr Mitgefühl für dich selbst und deine Umgebung zu gelangen. Dazu werden wir mit klassischen Techniken aus dem Kundalini Yoga, wie Asana (Körperhaltungen), Pranayama (steuern von Energie durch Atem), Mudras (Handhaltunen) und das rezitieren/singen von Mantren, Woche für Woche an jeweils einem der Chakren arbeiten.

Wir werden Lernen:
die Chakren wahrzunhemen und zu harmonisieren
das Leben aus sicht der tantrischen Philosophie zu betrachten
Mitgefühl für uns selbst und andere zu entwickeln
unser Bewusstsein durch das Aufsteigen von Kundalini-Shakti zu erweitern
Übungen für jedes Chakra, die auch Zuhause angewendet werden können/sollen


Kurs: 8 x, ab TT.MM.2012,
immer Freitags von 17:00 – 18:45 Uhr

Kosten: 100€ p.P. ?

http://studio-yoga-bewegung.de/Kurse


Veranstaltungsort

Standort:
Ungererstr. 92
Straße:
Ungerer Str.92
Postleitzahl:
80805
Stadt:
München-Schwabing
Bundesland:
Bayern
Land:
Germany

Anmeldung:

Die Veranstaltung muss freigegeben sein, um Anmeldung zu erlauben
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